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一年减掉80斤成德云社的门面担当照常吃饭还可以

2019-02-09 22:44

  一提到德云社想到的就是郭德纲那圆圆的肚子加上一身大褂,现在可能大家都要对德云社改观了,因为郭麒麟的减肥让德云社也成了一个小鲜肉聚集地,一年瘦了80斤的他,并没有让自己饿肚子,成功从一个胖小子变身为现在的小鲜肉,郭麒麟到底做了什么?

  最后他还是打算老老实实运动减肥,在运动的时候还严格控制了自己的饮食习惯,每天都只吃一些清淡的食物,菜里面连油和盐都很少放。坚持了1年后他成功成了一个小鲜肉,还成了德云社的门面担当。照常吃饭还能瘦这么多,身为德云社接班人的他真是不简单。

  看到现在可以靠颜值吃饭的郭麒麟一秒又成了他的小迷妹,看到减肥成功的他是不是瞬间觉得减肥真的很重要,从之前的憨厚小伙子到现在的小鲜肉,真的是一场完美的逆袭了。想要跟郭麒麟一样可以瘦成这样?首先我们需要控制我们的饮食,像一些油炸食品,比如说薯条炸鸡一定要勇敢的拒绝,奶茶这类高糖分的食物也要拒绝,它会影响我们身体肌肉的形成。除了要控制饮食还需要加强我们的运动,从而消耗我们体内的热量和脂肪。

  作为德云社的接班人,郭麒麟体重也随郭德纲,一直都是维持在200斤左右,一直都没有变动过,那时候观众们都只觉得他是一个憨厚的小伙子,随着长大,他也开始越来越注意自己的身形,不想成为别人口中的小胖墩,从那以后一直不停的减肥,也不停的失败着,也试过节食减肥,但是每次都把他饿的两眼发昏,从那以后,节食减肥就被他列入了黑名单。

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